Okulary do komputera

Współcześnie spędzamy przed monitorami komputerowymi wiele godzin dziennie, co zdecydowanie przeciąża nasz wzrok. Nadmierna ekspozycja na niebieskie światło emitowane przez ekrany może prowadzić do różnych problemów, takich jak zmęczenie oczu, rozmycie obrazu, łzawienie, pieczenie oraz przyspieszenie degeneracji receptorów siatkówki, co może utrudnić zasypianie.

W związku z tym okulary do pracy przy komputerze (zarówno korekcyjne, jak i "zerówki") stały się nieodłącznym elementem codziennej higieny wzroku oraz garderoby.

 

Kiedy warto sięgnąć po okulary komputerowe?

Zgodnie z naszymi badaniami, jeśli spędzasz przed komputerem więcej niż 3 godziny dziennie, jesteś już narażony na problemy ze wzrokiem. Objawy mogą obejmować rozmycie obrazu, podwójne widzenie, pieczenie oczu i inne dolegliwości. Jednym z powodów tego jest fakt, że podczas pracy przed monitorem zapominamy często mrugać, co prowadzi do niedostatecznego nawilżenia oczu. Normalnie człowiek mruga 15-20 razy na minutę, podczas gdy podczas pracy przy komputerze często ograniczamy to do minimum.

Należy unikać długotrwałego wpatrywania się w niebieskie światło emitowane przez monitory, ponieważ może to przyspieszyć degenerację receptorów siatkówki. Warto zatem sięgnąć po okulary komputerowe, które wyposażone są w specjalne powłoki, odbijające część światła w zakresie niebieskiego, co chroni nasz wzrok.

Niezależnie od tego, czy masz już okulary korekcyjne, czy twoje widzenie jest w idealnym stanie, warto wyposażyć się w okulary dedykowane do pracy z komputerem, aby zapewnić sobie optymalny komfort widzenia i dbałość o zdrowie oczu.